No diário de prática você deverá responder as questões abaixo, sempre após as práticas. Antes de iniciar a prática, como você descreveria seu estado interno? (emoções, sentimentos, sensações corporais, dores, entre outros) Qual foi o nível de dificuldade de executar a prática: Fácil, médio ou difícil? Justifique sua resposta apontando os principais motivos que fizeram ter essa percepção. Como você se percebeu após a prática? (emoções, sentimentos, sensações corporais, dores, entre outros)