Arquivos Educação Física

Você aluno, após concluir o Bacharelado em Educação Física foi contratado para atuar em uma empresa de Personal para populações especiais. Sua atuação terá início no próximo mês e sua primeira aluna será uma gestante.

BEDU – ESTÁGIO IV – ATIVIDADE DE ESTUDOS 2

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- Você deverá enviar o modelo em 1 (um) único arquivo, no formato do WORD (.doc ou .docx). A análise e correção será feita apenas neste formato, portanto, não entregue outro formato.

ATIVIDADE 3 - BEDU - ESTÁGIO SUPERVISIONADO IV - 51/2024

4- Descreva quais foram as principais dificuldades que você encontrou para elaborar uma sessão de treinamento para uma gestante. (Máximo 5 linhas)

3- Considerando as características da aluna Ana (gestante), cite dois exercícios que não são recomendados para ela e explique o porquê. (Máximo 5 linhas)

2- Como foi o processo de elaboração de sua sessão de treinamento? Como você realizou a escolha dos exercícios? (Máximo 5 linhas)

Após elaborar sua sessão de treino, responda as questões abaixo: (as respostas devem ser inseridas no modelo da atividade de estudo) 1- Quais os benefícios da prática de exercícios físicos para as gestantes e o que devemos levar em consideração ao elaborar um treino para gestante? (Máximo 7 linhas)

Neste momento aluno, você deverá elaborar UMA SESSÃO de treino para a aluna gestante com o objetivo do fortalecimento muscular dos membros inferiores para o parto normal. O treino deve conter parte inicial, parte principal e parte final apenas com os materiais disponíveis. Observe com cuidado as características da aluna e as informações sobre o treino. É importante que você realize pesquisas antes de elaborar a sessão de treinamento. Você deve apresentar no mínimo uma referência. (Todas as informações estão disponíveis no Modelo da Atividade em Material da Disciplina)

Estágio Supervisionado IV - Atividade de Estudo O período da gestação é uma fase em que organismo da mulher passa por alterações fisiológicas, bioquímicas e anatômicas. Neste contexto, diversos benefícios podem ser observados com a prática regular de exercício físico na gravidez como a prevenção e redução de lombalgias, fortalecimento da musculatura pélvica, redução e prevenção de dores das mãos e pés, redução de partos prematuros e cesáreas e das dores no parto; maior flexibilidade e tolerância à dor, controle do ganho de peso e elevação da autoestima da gestante.

Estágio Supervisionado IV - Atividade de Estudo O período da gestação é uma fase em que organismo da mulher passa por alterações fisiológicas, bioquímicas e anatômicas. Neste contexto, diversos benefícios podem ser observados com a prática regular de exercício físico na gravidez como a prevenção e redução de lombalgias, fortalecimento da musculatura pélvica, redução e prevenção de dores das mãos e pés, redução de partos prematuros e cesáreas e das dores no parto; maior flexibilidade e tolerância à dor, controle do ganho de peso e elevação da autoestima da gestante.

ATIVIDADE 2 - BEDU - ESTÁGIO SUPERVISIONADO IV - 52/2024

4- Descreva quais foram as principais dificuldades que você encontrou para elaborar uma sessão de treinamento para uma gestante. (Máximo 5 linhas)

3- Considerando as características da aluna Ana (gestante), cite dois exercícios que não são recomendados para ela e explique o porquê. (Máximo 5 linhas)

2- Como foi o processo de elaboração de sua sessão de treinamento? Como você realizou a escolha dos exercícios? (Máximo 5 linhas)

Após elaborar sua sessão de treino, responda as questões abaixo: (as respostas devem ser inseridas no modelo da atividade de estudo) 1- Quais os benefícios da prática de exercícios físicos para as gestantes e o que devemos levar em consideração ao elaborar um treino para gestante? (Máximo 7 linhas)

Neste momento aluno, você deverá elaborar UMA SESSÃO de treino para a aluna gestante com o objetivo do fortalecimento muscular dos membros inferiores para o parto normal. O treino deve conter parte inicial, parte principal e parte final apenas com os materiais disponíveis. Observe com cuidado as características da aluna e as informações sobre o treino. É importante que você realize pesquisas antes de elaborar a sessão de treinamento. Você deve apresentar no mínimo uma referência. (Todas as informações estão disponíveis no Modelo da Atividade em Material da Disciplina)

Estágio Supervisionado IV - Atividade de Estudo O período da gestação é uma fase em que organismo da mulher passa por alterações fisiológicas, bioquímicas e anatômicas. Neste contexto, diversos benefícios podem ser observados com a prática regular de exercício físico na gravidez como a prevenção e redução de lombalgias, fortalecimento da musculatura pélvica, redução e prevenção de dores das mãos e pés, redução de partos prematuros e cesáreas e das dores no parto; maior flexibilidade e tolerância à dor, controle do ganho de peso e elevação da autoestima da gestante.

ATIVIDADE 2 - BEDU - ESTÁGIO SUPERVISIONADO IV - 52/2024

Lembre-se de retirar as partes em vermelho, pois elas são apenas explicações de como seu relatório deve ser produzido. 4 REFERÊNCIAS É necessário inserir pelo menos 1 (uma) referência seguindo as normas da ABNT. Verifique no Studeo os materiais sobre “Referências e Citações” para adequar as referências e citações às normas da ABNT.

Tudo isso precisa ser descrito de uma maneira formal e com argumentos sólidos que justifiquem seu posicionamento, pois, textos de base científica, como este relatório, não podem pautar-se no “achismo”. Desse modo, você deverá citar alguns trechos de livros ou artigos, seguindo as normas da ABNT, para reforçar seus argumentos, por exemplo, sobre a importância do estágio na formação profissional.

3 CONSIDERAÇÕES FINAIS Este tópico permite que você exponha suas percepções em relação ao que foi estudado, discutido e vivenciado no decorrer da disciplina de estágio III (Treinamento esportivo) e durante sua experiência como profissional.

Aqui não é necessário que você fale pontualmente de cada aplicação, mas sim que faça uma reflexão de todos os aspectos. Este tópico deverá ser digitado em fonte Arial 12, espaçamento de 1,5 entre linhas, recuo de parágrafo de 1,25 cm, cor da fonte “preto”. Este tópico deverá ter no máximo, meia página.

2.3 APLICAÇÃO DE ATIVIDADES Descreva de maneira resumida, as experiências que obteve durante as aulas/treinos/atividades que você ministrou no estágio III (Treinamento esportivo). Dificuldades, êxitos, dúvidas, etc. Pontuando de forma clara como ocorreram as aulas e se os seus objetivos com as aulas/treinos foram atendidos durante a aplicação. Como foi sua relação com os alunos/clientes e outras observações pertinentes à aula prática.

Comente aqui as percepções obtidas durante as observações das aulas/treinos do professor/profissional de campo, sempre lembrando que, por questões de ética, não deve ser citado nenhum nome de professor ou aluno, mas, é possível citar situações ocorridas, e até mesmo diálogos. Aqui não é necessário que você fale pontualmente de cada aula observada, mas sim que faça uma reflexão de todos os aspectos.

Lembre-se de retirar as partes em vermelho, pois elas são apenas explicações de como seu relatório deve ser produzido. 2.2 OBSERVAÇÃO/PARTICIPAÇÃO Descreva de maneira resumida, o que observou ao longo de seu estágio III (Treinamento esportivo), quanto a: prática dos professores (profissionais de educação física), quais os recursos utilizados, como era a organização das aulas/treinos e o controle do professor. Como se dava a relação entre professores e alunos, como foi sua relação com os professores e outras observações pertinentes.

2 RELATO DE EXPERIÊNCIA DE ESTÁGIO 2.1 PERCEPÇÕES E REFLEXÕES SOBRE A ESTRUTURA E ORGANIZAÇÃO DOS LOCAIS Faça um parágrafo descrevendo a estrutura e organização do local (Concedente de estágio) que estagiou. Neste espaço, você deverá relatar as percepções que obteve sobre a estrutura física, materiais, etc. Em relação a sugestões ou críticas realizadas sobre o local, caso seja necessário, às faça de maneira educada e respeitosa.

Este tópico deverá ser digitado em fonte Arial 12, espaçamento de 1,5 entre linhas, recuo de parágrafo de 1,25 cm, cor da fonte “preto”. Este tópico deverá ter no máximo, meia página.

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