Originário da Índia, o Ayurveda, é muito mais do que um sistema médico, é uma filosofia de vida que busca harmonizar o indivíduo em todas as suas dimensões; ou seja, corpo, mente e espírito. Para se atingir um estado saudável de saúde, é necessário que o corpo esteja em sintonia com a natureza, a mente em equilíbrio com a sociedade, e o espírito em harmonia com o Universo. Para o Ayurveda, um indivíduo só atinge a completa compreensão da vida quando alcançar o equilíbrio e harmonia dessas dimensões (física, corpo físico; mental, corpo sensorial e mental; e espiritual, corpo do intelecto e da Consciência).
Assim, as Terapias Ayurvédicas baseiam-se na nutrição, nas rotinas diárias, nos exercícios físicos e na harmonia mental, por meio dos doshas. Estas práticas visam proporcionar qualidade de vida aos indivíduos que adotam estas mudanças de hábitos.
Fonte: <https://bvsms.saude.gov.br/bvs/saudelegis/gm/2017/prt0849_28_03_2017.html>. Acesso em: 25 abr. 2024 (adaptado).
O objetivo desta atividade é que você se sinta imerso em relação a futura atuação como terapeuta complementar integrativo, assim propomos o exercício da avaliação de um caso clínico (fictício).
Mãos à obra!
Veja neste relato (fictício) um pouco da rotina da Dona Maria:
"Dona Maria, em seus 59 anos, dedica seu tempo entre os cuidados do lar e suas atividades de costura. Nos últimos meses, ela tem se queixado com seu marido que seu corpo já não é mais o mesmo. Sente dores nas costas e articulações, além de cansaço."
Elaborado pela professora, 2024.
Considerando as informações apresentadas, imagine que você será o Terapeuta Ayurvédico que receberá a Dona Maria em seu espaço. As definições das questões abaixo te ajudarão a levantar o contexto de queixa desta paciente em uma boa anamnese, e também serão a base para propor um novo estilo de vida mais saudável. Nesse sentido, responda as questões a seguir.
- Descreva as principais características físicas, emocionais e mentais dos doshas: Vata, Pitta e Kapha e explique como o desequilíbrio pode se manifestar em cada um desses doshas.
- Entre os diferentes tratamentos recomendados para equilíbrio dos doshas, analise e detalhe uma prática de desintoxicação, dieta e rituais direcionadas aos doshas Vata, Pitta e Kapha.
- Explique os benefícios da prática dos tratamentos de eliminação para os doshas Vata, Pitta e Kapha.
Orientações para desenvolver sua atividade MAPA:
- Leia o livro da disciplina e o artigo indicado para a realização da atividade.
- Assista às aulas conceituais e ao vivo.
- Assista ao vídeo de orientação para a realização da atividade.
- Baixe o "Modelo de entrega do MAPA", disponível no ambiente Studeo, na pasta Material da Disciplina, e preencha corretamente todos os campos solicitados.
- Anexe seu modelo de entrega do MAPA respondido no espaço específico da atividade MAPA.
- Lembre-se de clicar em “Finalizar” para efetivar sua participação.
- Evite plágio de informações, nesse caso, insira as referências utilizadas para consulta das respostas.
- Atividades com imagens da internet ou compartilhadas entre alunos sofrerão penalizações.
*Esta atividade faz parte da composição de notas para a média na disciplina. Sua realização é muito importante.
