Biomecânicos utilizam as ferramentas da mecânica, o ramo da Física que envolve a análise das ações das forças, para estudar aspectos anatômicos e funcionais dos organismos vivos, sendo que os princípios biomecânicos são aplicados pelos cientistas e profissionais em diversos campos para problemas relacionados com a saúde e o desempenho humano. Assim, o conhecimento cinesiológico e biomecânico auxiliará no reconhecimento de diversos princípios biomecânicos existentes no treinamento, a saber: identificar a técnica correta e eficiente, as contribuições anatômicas, articulares e musculares para cada exercício, além de conhecer, de modo aprofundado, as características dos movimentos, além do papel essencial na implementação de um programa de alongamento, fortalecimento ou reabilitação.

Dicas para realizar a atividade 1: - Acesse o link com um vídeo tutorial para ajudá-lo nesse processo de criação e desenvolvimento. O acesso deverá ser realizado em: Arquivos>> Material da Disciplina. - Lembre-se que evidências de cópias de materiais, incluindo de outros acadêmicos, sem devidas referências, serão inquestionavelmente zeradas. As citações e referências, mesmo que do livro da disciplina, devem ser realizadas conforme normas da Instituição de Ensino. - Não são permitidas correções parciais no decorrer do módulo, ou seja, o famoso: “professor, veja se minha atividade está certa?”. Isso invalida seu processo avaliativo. Lembre-se que a interpretação da atividade também faz parte da avaliação. - Procure sanar suas dúvidas junto à mediação em tempo hábil sobre o conteúdo exigido na atividade, de modo que consiga realizar sua participação. - Sua resposta deve ser inserida diretamente no quadro disponível no campo da Atividade de Estudo 1 (não é permitido anexar formulário). - Procure elaborar sua resposta em um editor de textos, existem vários grátis, que funcionam diretamente no navegador, como, por exemplo, o Google Docs e depois colar no campo da atividade. - Atenção ao prazo de entrega, evite envio de atividade em cima do prazo. Você pode ter algum problema com internet, computador, software, etc., e os prazos não serão flexibilizados, mesmo em caso de comprovação

Além disso, é importante ter capital inicial conforme o tamanho da empresa, além de muito foco, paciência e determinação para seguir em frente. Explorar o comércio eletrônico também pode ser uma excelente opção, já que oferece inúmeras oportunidades e não para de crescer. Buscar orientações de pessoas com experiência é sempre enriquecedor. Além disso, o aprendizado nunca termina, mesmo após ser muito bem-sucedido. Buscar conhecimento e networking é crucial, seja por meio de cursos, mentores ou eventos do setor, para adquirir percepções valiosas e aprender com empreendedores experientes.

Em nossa trajetória como professores de educação física, nos deparamos com diversos exercícios que permeiam nossa vida diária, para tanto, conhecer as características dos movimentos é essencial na implementação de um programa de treinamento, seja ele de alongamento, fortalecimento ou reabilitação. No contexto da musculação, a descrição cinesiológica do movimento, é indispensável para o auxílio correto ao aluno. A descrição cinesiológica do movimento é constituída por cinco itens.

LEIA COM ATENÇÃO AS INFORMAÇÕES ABAIXO: - Assista ao vídeo de explicação da atividade disponível no fórum das aulas ao vivo. É essencial que você assista ao vídeo COMPLETO. - Você deverá realizar todas as demonstrações utilizando um modelo que pode ser feito com itens de sua casa, como travesseiro, almofada, coberta, lençóis e similares (Utilize o ROTEIRO DO MAPA, disponível no “Material da disciplina”, como guia para desenvolver seu MAPA). - Está proibida a utilização de outras pessoas elém e você para demonstração. Siga as orientações contidas no Manual das disciplinas práticas, que se encontra no “Material da disciplina”, sobre a forma como você deve estar vestido para a prática. - Grave seu vídeo na horizontal (celular, câmera ou computador deitado). - Inicie seu vídeo falando seu nome completo e RA (registro acadêmico). - Este MAPA deverá ser entregue no campo de resposta da atividade no Studeo como LINK para vídeo no YouTube. - Lembre-se de cadastrar seu vídeo como NÃO LISTADO. - A Sala do Café da disciplina dispõe links com tutoriais sobre gravação, edição e publicação de vídeos, caso necessite. - Antes de postar a atividade, confira se o link do YouTube do seu vídeo está funcionando corretamente e está cadastrado como NÃO LISTADO. Atente-se, pois vídeos privados impossibilitam a correção. - Mantenha o vídeo em seu canal até que seja realizada a correção da atividade. - Confira sua atividade antes de finalizar a mesma, pois a Unicesumar não se responsabiliza por atividades postadas erradas. - Leia atentamente todas as orientações e tire suas dúvidas com o professor mediador antes de entregar sua atividade. - Muito importante! Essa é uma atividade individual, sendo assim, trabalhos com cópias integrais ou parciais de outros alunos ou da internet terão desconto na nota total. - Todas as atividades do curso são avaliadas conforme o que está sendo solicitado e as instruções fornecidas. Sendo assim, o descumprimento dessas orientações sempre acarreta em algum desconto na nota. Os prazos das atividades NÃO SERÃO ALTERADOS, portanto, EVITE deixar a realização para última hora. BONS ESTUDOS!

ORIENTAÇÕES PARA A REALIZAÇÃO DA ATIVIDADE Para essa atividade, você deverá gravar um vídeo de no mínimo 5 e no máximo 10 minutos, demonstrando e explicando os procedimentos e técnicas descritos a seguir: Explicar e demonstrar como avaliar a convulsão. Explicar e demonstrar como reconhecer a convusão. Dizer para qual sistema de atendimento deverá ser ligado, bem como mencionar as informações que devem ser passadas a esse atendimento. Explicar e demonstrar como proceder diante de uma situação de convulsão. É necessário que, nesse item, você explique a posição do seu corpo em relação à vítima, a posição que a vitima deve ficar, cuidado com as roupas e cintos da vítima.  

A convulsão é um episódio de atividade elétrica anormal no cérebro, que pode ocasionar mudanças repentinas no estado de alerta, comportamento e controle muscular de um indivíduo Pode ser classificada em dois tipos: parcial (focal), na qual apenas uma parte do hemisfério cerebral é afetada, ou generalizada, na qual os dois hemisférios cerebrais são atingidos. De acordo com o comprometimento dos hemisférios cerebrais, o episódio pode se resumir a apenas uma crise de ausência (pequeno mal), período de segundos a poucos minutos, em que a vítima permanece com os olhos abertos e apresenta movimentos de automatismo, como estalar os lábios ou deglutir, esfregar as mãos e alisar ou pegar objetos sem propósito definido, piscar de olhos. Entretanto as crises mais conhecidas sã o as chamadas convulsões tônico-clônicas (grande mal).

Os procedimentos de SBV contemplam o reconhecimento imediato de parada cardíaca, o acionamento do serviço de atendimento móvel de urgência, a realização das manobras de ressuscitação cardiopulmonar (RCP) e uso do desfibrilador externo automático (DEA). As aço̧es de SBV devem ser realizadas de maneira adequada para aumentar a possibilidade de sobrevivência de uma vítima em situação de emergencia. Diante disto, é necessário utilizar a “corrente da sobrevivencia”.

​ATIVIDADE 2- GUIA ALIMENTAR PARA A POPULAÇÃO BRASILEIRA O Guia Alimentar é um instrumento amplo e constituído pelos grupos de alimentos, genuinamente, construídos, entendendo as especificidades da população brasileira, dentro dos seus variados contextos culturais, geográficos, sociais, políticos e econômico. O Guia é estruturado respeitando a cultura alimentar brasileira, tendo como objetivo simplificar e otimizar os conhecimentos de nutrição e alimentação, de uma forma que a população possa acessá-lo, conhecê-lo e, assim, fazer suas escolhas alimentares de forma segura, colocando, em primeiro lugar, a promoção da saúde.

ATIVIDADE 1- DIÁRIO ALIMENTAR   O Diário alimentar é um instrumento para avaliação do consumo alimentar, onde são reportados os alimentos e quais quantidades foram ingeridas durante o dia. A quantidade de alimento ingerida pode ser feita de duas formas: 1) Pela estimativa do tamanho da porção usual (unidades e porções) e 2) Pela pesagem dos alimentos e bebidas em balança apropriada.   SILVA, B. F.; BEVILAQUA, C. M.; PEIXOTO, G. M. L. Nutrição aplicada à educação física. 1 ed. Unicesumar: Maringá-PR, 2021  

Instruções para Realização da Atividade Todos os campos acima deverão ser devidamente preenchidos; É obrigatória a utilização do MODELO DE MAPA para a realização da atividade; Esta é uma atividade individual. Caso identificado cópia de colegas, o trabalho de ambos sofrerá decréscimo de nota; Utilizando o modelo de MAPA disponível na Pasta Material da Disciplina de "Nutrição aplicada à Educação Física", realize sua atividade, salve em seu computador, renomeie e envie em forma de anexo; Formatação exigida para esta atividade: documento Word, Fonte Arial ou Times New Roman tamanho 12, Espaçamento entre linhas 1,5, texto justificado; Ao utilizar quaisquer materiais de pesquisa referencie conforme as normas da ABNT; No fórum das aulas ao vivo você pode encontrar o vídeo de explicação da atividade. Acesse e confira! Procure argumentar de forma clara e objetiva, de acordo com o conteúdo da disciplina. A Unicesumar não se responsabiliza por arquivos postados errados ou por atividades não finalizadas. *Os prazos das atividades NÃO SERÃO ALTERADOS, desta maneira, EVITE deixar a realização para última hora.* ​Leia com atenção as informações do Diário Alimentar abaixo, pois a partir delas você deverá responder as questões das Tarefas 1.
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